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  毎日食べるものでわたしたちのカラダは成り立っています。
ヘルシーなカラダをキープするために「食」の視点からカラダの不調を考えてみましょう！
 

炭水化物中毒・低血糖症

ケーキ、クッキー、チョコレート・・・・ 「甘い物に目がない」のは女の子ならしか...

アレルギー

「アレルギーにヨーグルトがいい！」といわれたこともあります。 こんなふうに「こ...

むくみ

細胞の中と外の濃度によって、浸透圧をコントロールしているのは、主にこの２つのミ...

骨折

おとなになってから骨折すると、治療がながびいたり、大変。 主に骨を構成するのは...

胃もたれ

消化不良の原因が胃にある場合は 胃の動きがわるい 胃液の分泌がすくない この２...